各位大哥救我！大腿拉伤了！

我膝盖上面大腿根的肌肉拉伤了，还有十天就开始高考体育统考了，有什么办法可以让我更快地恢复？我辛苦训练了三年并且成绩不错，我不想就这样毁于一旦！（我想不是很严重，可以慢跑，但一发力或一拉就很疼）

我劈腿时大腿肌肉拉伤了，怎么办 我的大腿是不是拉伤了？ 大腿拉伤了` 大腿拉伤了怎么办 关于大腿后面拉伤了 急啊~~~~~~~~我的右大腿拉伤了 哥哥们，我的大腿内侧拉伤了怎么办？ 大腿拉伤 请问我的大腿是肌肉拉伤还是韧带拉伤？ 压腿的时候大腿是不是拉伤了?