湿热吃什么好

当然要清热祛湿的东西啦。
有感觉脾胃消化不良的话，用藿香，有藿香正气丸这些。
肚子肠胃不爽的话就用茯苓煲汤，淡渗利湿。
上火热气重的话就用车前子、滑石、木通、茵陈这些煲汤煲水都好，

这些中草药在药店都很便宜啦，有可以煲汤喝，很方便。
当然，你想要再翻遍一点就直接买凉茶喝啦，不过不要冷的，因为你脾湿，忌冷

南方现在天气是湿气重吖，去喝祛湿茶啦，或找个老中医看看，不用吃西药，喝祛湿茶几次就好啦