安利纽催莱

包装瓶上的服用量是满足人的每日消耗量，如果已经缺乏该种营养，就应该加大剂量，修复器官所需营养要大于每日消耗量，身体才能积蓄足够的营养才能改善身体状况。
蛋白粉如果能配合B族和钙镁片，Vc片一起吃，更能受到好的效果。
每日用量最好平均分成三份，随餐服用，会提高吸收率。

听你朋友的没错，他比较了解你的情况。纽崔莱是保健食品有食品属性，你应该放心服用！

我也在吃一天吃三片因为他是保健品的常吃就是吃多了也不能完全吸收，最好配纽催莱蛋白质吃吸收的完全些

按瓶子上的
蛋白粉用温水泡着吃会好吃点 不用配着吃 看个人喜好~

若只是为了保健就按照说明上写的，若为了治疗疾病就要加量。蛋白粉能与其他纽催莱营养食品搭配着吃就最好。