我妈妈今年46岁无病史晚上老睡不着请大家帮忙 先谢啦！

很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。
原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；
原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；
治疗要以调养为主，药物为辅。
具体方法：
一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟；
二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和；
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；
四是养成较规律的生活习惯；
五是找医生对症治疗相关疾病。
用不了多久，你就会睡好的。
祝你开心、喜乐！

或许是更年期``我妈妈也有过``给她买个治疗睡眠的枕头试试``我给我姥姥买了一个`她之前总是睡不好``半夜总起夜``用了枕头之后说效果很好``一觉睡到第2天早上```

是更年期，去医院看老中医吃点中药调理就会好的，拖久了会造成失眠病的