总是因为一点小事儿而心烦意乱。我到底是怎么了？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/09 05:30:34

太闲了吧，有空的话，可以做些大负荷的运动，累到你没功夫想为止
没空的话，就简单的自我批评，反省，可以提升自己的素质
或者，看些书，静静心
再不行，就找人谈谈心，解解闷

想得太多了,找点事让自己做.

1)是不是到更年期了
2)如果不是更年期,是不是有什么心事弄的自己不开心,敞开心扉,深呼吸,或谈场恋爱,不要老把小事放在心上:)