篮球突破虚晃动作问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 07:10:41
都说突破的时候 头部、肩部要做假动作把对手晃开、
但是就是不知道怎么做动作。
请高手赐教、

你所说的假动作，实际就是幅度大的变向。在NBA中，像阿伦艾佛森他的变向，就是依靠晃动身体来过人的。晃动过人实际就是抖肩，把上半身重心送出后迅速收回，以达到以突破方向来欺骗对手的效果。首先先将自己的运球练好，如果每天坚持运球一个小时以上，三个月差不多就可以出师了。运球练好后，多看看这个视频http://you.video.sina.com.cn/b/16796312-1364537392.html 推荐你看这个视频。坚持就会成功！

动作做大，眼睛盯着他，吓死他就可以了

多看视频，简单点说就是加速，变向，但是你做不到对吗？想过人？先把球运熟了再说吧，要不狂丑！！！

俩字：： 抖肩！