98.12.13生女81斤是否需减肥

今年是11岁？
个人觉得不需要，这个年龄正在发育..减肥会影响发育的~~
本人也是女生，呵呵~~说来可笑，在我小学5年级的时候都80多斤了，一直没有减肥，但是完全不爱运动..
到了初中102斤,也都没有减肥
但好像也没有什么发展了
今年大学毕业，98斤，162CM..
呵呵，顺其自然最好了！

你没说你多高啊。
我想想我小学的时候啊，我六年级是163厘米，95斤。
你这个年龄如果是在155厘米左右，就不需要减肥。

小女孩最好不要，正在长个子，要是营养不良，影响身高和发育就糟了，等到18岁，要是胖的话，在减肥也不迟的哦。
一个健身教练跟我说：胖瘦还可以后天努力，但是身高真的就没办法了，除非手术呢。

不要
我小学六年级96斤

我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是用→→肚→→减肥→→搭→→档→→一种减肥药，纯中药的，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了52斤，停药两年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助