为什么总是夜里做梦？

建议你消除一切杂念，最好出去旅游旅游效果最好。

是你的身体健康问题，你会浑身无力，厌食。工作，学习都没有精神。解决办法：加强体育锻炼，每天跑步30分钟，效果特别好。那时，浑身有劲，有食欲，这样，晚上睡觉就非常的好。

透支健康所致。学会如何让身体健康起来。

一天你是不是太累了？学会怎样在繁忙中去放松自己，开心的过每一天！