大家感觉自己多大岁数身体是最强壮?

25岁－30岁，是人生长发育的顶盛时期，身体最强壮。

30岁左右。
过了这个年龄身体就会出现逐渐衰老的现象。
20多岁的时候只是精力旺盛，身体素质还有提升的空间。
所以最强壮的还是30岁。

这个要根据自己的身体状况，一般来说男人25到30岁，女人20到30.要想身体强壮就要锻炼健身！有一个比较科学的健身计划！

25岁 到 35岁是人最强壮的时候

觉得，啥时把持的好，啥时就精力旺盛，40岁以里，以后还没尝试过，怎叫把持的好？就是不缺乏锻炼不缺乏滋养素，又不营养过剩。