高分悬赏：治疗和预防晕车的办法

本人原来也晕车，一坐车就晕车，但是现在好了。

主要是 因为 现在几乎每天都坐车，时间长了，也就没有晕车的反应了

还有，不能空着肚子坐车，那样会很恶心，头晕脑涨，

太饱了也不行，吃的差不多 就好

冬天的时候 车上不要开空调，空调的味道会引起晕车

上车尽量坐前面，因为后面比较颠，这样会加使晕车

在车上，吃些比较清凉的东西，比如口香糖了，薄荷糖了，之类的

不要在车上看书，看手机

多往外面看看，不要总盯着一个地方看

最重要的一点是 ，心里别想着 我晕车 我要晕车 之类的

完全把自己当做不晕车的人，不去想它

做到这些 也就应该不会晕车了吧

最总要是总坐车，时间长了，就习惯了！！！！

希望能够帮助你！！

我就晕车，这是我总结的除吃药外（因为我觉得吃过药就是睡觉，很多沿途的美景都错过了）抵抗晕车的几个小方法，可以很有效的减轻晕车的机率：
1.必须吃饱。这是关键的一条，但也不要吃得太饱，太饱乘车后会恶心，吃到7，8分就可以。
2.不要吃过油腻和过甜的食品。这些食品会使人感到不舒服，尽量吃些咸口的。
3.乘车前一天一定要休息好。这个也很关键，休息不好特别容易晕车，就是上车再睡觉也没用！
4.保持心情愉快。心情愉快时我几乎不晕车！
5.乘车期间尽量多说话，或不断吃东西。由于晕车的原理是耳朵中控制平衡的器官有些问题，所以，无论是说话还是吃东西，多活动咱们耳朵附近的肌肉，特别有利于保持平衡，抵抗晕车！这里推荐一种食品，就是牛肉干！又香又咸，还能嚼很久！
6.如果已经晕了，就吃一些咸菜，可以抑制恶心的感觉！
7.千万不要在车上看书，或者打扑克等等，总之就是眼睛不要盯在车内的东西上，因为这样会很容易引起眩晕；眼睛最好向远望，有条件的话尽量坐在副座上，向前看。

想到的就这么多，晕车可以克服的！

嘿嘿，千万、千万不要吃药。
用坚持锻炼的办法可以根治----每天晃摆头颈即