谁告诉我什么办法降压

降压？高血压在农村有人叫他富贵病，首先要预防高血压再度升高，不能暴晒，不能干比较重的体力劳动，不能吃肥肉，可以吃瘦肉。不能吃单糖类食物。少吃植物油，少吃盐。至于降压还需药物治疗，但不能一下降很多，人的心脑，已经各种血管会受不了

刮痧可以降压
只要你刮得是降压点
如果自己刮不好可以出去刮
一个刮痧很便宜的