我感觉我的眼睛不舒服

多喝菊花茶菊花茶是保护「眼睛」的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳。在电脑旁放一杯热水各位朋友们是否也有眼球乾涩、视力模糊等现象呢？这是很多「电脑族」的
通病喔！喜欢熬夜上网的网路迷，对眼睛更是一大伤害。医师建议经常使用电脑
者，最好把萤幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了
要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛，因为一般电脑工作者，在专注萤
幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次，不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过
多，因此乾眼症会更加恶化。在电脑旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛
不适的情形。多一份保养才多一份健康喔！ 打电脑光线愈亮愈伤眼，打电脑的环境不是愈亮愈好。
只是一些建议而已

可能是个人习惯。建议你强制性改一下。
最好的办法是去医院。

推荐用眼药水，每天点两次，睡觉之前擦一点眼药膏，连续擦几天就会好的！

我有个弟也是这样,总是不自觉的眨眼睛.这个习惯很不好.家里的人都让他改,可他就是改不掉,这样子影响他的生活,不知道的人还以为他有毛病呢.
其时你这个问题也只是一个坏习惯而已,养成了就习惯了.一下子改不了.如果总是这样对你以后的人际交往不是很好.你可以用另一种你认为是放松的方式来取代这个习惯.慢慢的不自觉的改掉它.不过这可是要慢慢来的哦.

缺少维生素,,多吃蔬菜水果完毕.