吃梨会长胖吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 11:55:44
吃梨会不会长胖啊？梨子好甜的，含糖量会不会很高？

你要是把梨当水果还是可以的，但要是把梨当成了减肥餐而不吃别的就不好了反而不能减肥会发胖。梨的糖分很高再加上你不吃别的身体吸收的就比较快。建议可以把香蕉当成减肥餐（单吃）。但减肥最好运动加少吃但你可以只吃菜不吃饭本人就是这样半年减了20斤最重要的是三年了我都没有反弹。现在虽然吃饭了但吃的很少很少老公说我比猫吃的还少能数清多少个米粒但我吃菜吃的很多。

看你吃的数量了
每日吃一到2个是没有问题的

如果你只吃水果
那么就可以减肥

但是很可能会营养不良

只吃梨不会，但是营养跟不上。

水果嘛相来就是好东西，