发现自己得了臆想症,怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/12 21:16:45
老是怀疑自己被监视?怀疑自己生活在别人的监视下?
你要摆正自己的心态,你总怀疑自己被监视,可能你过度的敏感,说明你内心有要强的欲望但是挫折感及强。建议你多与人交流,首先与朋友加强交流,多参与他们的活动。另外要摆正自己的心态,看待人或事物平淡些。你说的也不详细,我也不太清楚怎么帮助你,主要要让自己的心态好起来就行。
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你要摆正自己的心态,你总怀疑自己被监视,可能你过度的敏感,说明你内心有要强的欲望但是挫折感及强。建议你多与人交流,首先与朋友加强交流,多参与他们的活动。另外要摆正自己的心态,看待人或事物平淡些。你说的也不详细,我也不太清楚怎么帮助你,主要要让自己的心态好起来就行。