记心越来越差是怎么回事？我才27岁

经常多吃点补脑的食物，像何首乌，核桃这类的尢其多吃点，再有空练练气功，对外界的事物多看多想就行了，常常保持良好的心态。记忆这东西每个人都不同的，有的人能常记住一些事或物，有的人记住一段时间就会淡忘，这是很正常的，不用担心。

平时注意锻炼自己的注意力，做事情的时候别大大咧咧的。
然后就是多吃点有营养的东西了。身体锻炼也很重要，建议跑跑

可能和个人习惯有关系吧.让自己的心变的细一些.如果怕忘记,写在一个小本上，放在兜里,过一会看一下.养成好的习惯,自然做事就会又快又好.

吃速食对大脑不好
大脑长期缺血也会这样

可能是记忆力衰退这类疾病 症状太笼统了 你还是去医院咨询下巴

每天吃两个蛋黄