运动减肥后重量问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 05:34:29
为什么跑完步后去秤体重~
体重反而比前两天的重了一点呢?!~
比如昨天是48公斤,今天运动完后去秤反而变成了48.5公斤呢?

运动减肥是个长期 而又艰苦的事情 短时间是不会出什么效果的 贵在坚持 另一个要配上合理的饮食 不要顾此失彼

人在下午比在早上重,最准确的体重是在早晨起床以后立即称