心里素质是练出来的么 还是先天的？ 为什么我一面试就紧张？说都不会话了当时

嗯···心理素质吧，大部分是后天锻炼来的。平时你可以走在大街上，问问别人而问题，不管你知不知道，比如说“现在几点了”“请问***怎么走”之类的。说之前想好了怎么问，问多了你就会觉得不会那么紧张了。面试的话自己现在家里冲着镜子练一练，然后你可以找朋友的朋友，或者家里人的朋友，你不熟悉的，让他们当面试的那个考官，看看你的现怎么样，最好是有有关这方面的人。他们能更正确的评价。平时也多看看有关于这方面的书，锻炼锻炼自己的气质（这也是很有关系的），有了好的气质人家看你就会感觉很大方，自己的谈吐也就不一样。
面试之前可以对自己做一些心理暗示，比如说“当他们是会说话的白菜”之类的，深吸一口气，攥一攥拳，用凉水洗把脸之类的，都可以。

面试中一定要自信，沉着，冷静，行为得体，谈吐自然。不要慌张，慌张就让人觉得处事不行。心理素质可以练出来，多接触人，多参加活动、聚会就好了。

1.我个人认为你的紧张很大程度上取决你还没有准备好，面试时我也会紧张，我的解决方法是在前一天我都会先在纸上模拟回答一些问题（根据招聘的条款）
2.我不放过任何面试的机会，抱着学习面试的心态去对待
感觉经历的多了，经验也就多了，现在面试感觉好很多

镇定，平时一个人多练习。可以对一个物体把他假想成面试考官。

心里素质是有先天性的 ， 不过后天的训练更主要，希望你好好努力、加油！

不够皮厚。自然点，多交点朋友。