怎样使我的大脑停止想象啊？？！！我有心理问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/14 04:19:12

近来吧，生活很顺利，简直就是幸福得不行，我在上初三，马上中考结束，假期约定很多。
我现在就是觉得生活太幸福了，容易遐想，就是瞎想，怎么办？
就是那种整天患得患失，感觉总要有什么事情发生，乐极生悲，还很迷信，我该怎么办啊啊？？！！！！！马上要中考了，帮帮我啊！！！

马上要中考了,还是认真点吧！？

转移注意力,这样就不会乱想了.

在网上搜些白骨看,进行白骨观想.其实人世无常,一切如梦幻泡影.现在幸福,不久可能就会灾难临头.

那就想啊,初三的学生喜欢想这想那的很正常的.只要不是想些色情或者暴力的东西就行了哈.

自慰到累了就睡觉

无聊导致的分心点别的地方就不会了