这么吃明天会胖很多吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/13 00:27:11
我是女孩,身高158,但之前减肥后现在体重只有68斤,是不是太瘦呢? 我今天有点想增肥的冲动,今天除了三餐正常吃外,晚上7点多吃了2个奶油泡芙和1个半的巧克力泡芙。还喝了一大杯的巧克力珍珠奶茶,是不是吃的很多?明天会胖很多吗?我要不要增肥呢?
就是觉得,以前很辛苦才减到现在这个体重,又要增回去,好纠结啊
大家说我这样吃会胖多少?可以这么吃来增肥吗? 急需大家告诉我!!谢谢
就是觉得,以前很辛苦才减到现在这个体重,又要增回去,好纠结啊
大家说我这样吃会胖多少?可以这么吃来增肥吗? 急需大家告诉我!!谢谢
LL真的不用减了。可以保持现在的身材啊!!
可就我个人而言觉得LL太瘦了,应该适当增一点!!75斤吧。。再或者80斤
我身边有一个朋友就很瘦,差不多和你一样,我是觉得太瘦了不太好。。
增一点之后保持就可以了。。。。加油LL!!
能告诉我你是怎么减肥的吗?
我也要减肥的
我要不要增肥呢?要健康的增肥.体重上去,身体健康.要循序渐进.
锻炼身体
营养均衡
生活规律
坚持不懈
祝你好运!
我觉得没有必要,我20岁的时候120多斤,应为运动现在只有98斤了,体型还可以。重要的是心情,好的心情下,正常的吃饭就可以使你变胖了,何必苦心减肥又辛苦增肥呢?!但是,你的确太瘦了现在,脂肪少于体重的22%以后生育都会有问题,月经也不正常,自己注意保养,身体才会好的。
不会的,你放心好了,有的热量不一定会吸收的,而且你吃的这些造成最多会胖1两的,只要你不是天天吃,偶尔吃次无所谓的
- - 你瘦成这个样了 我都想骂你
吃的那些东西对于要减肥的人来说是很多
对于要增肥的人来说多吗
吃的东西要转化成脂肪是需要时间的
一夜之间成不了胖子
貌似多摄入个7000千卡才会胖一斤
不过不建议你吃甜食来增肥
多吃肉蛋乳制品 多运动
那样重才能重肌肉 有线条