请问缺乏睡眠会引起头晕吗？

会的，长期睡眠质量不好可是对身体很不好的，睡前喝杯热牛奶或者小米粥有助于睡眠，另外睡前不要想太多事情

缺乏睡眠当然会头晕脑热,人的大脑以及身体的各个器官时刻都在不停的进行新陈代谢,人睡觉就是要让身体的这些器官得到歇息,所以人在睡觉是基础代谢是最底的(当然做梦就不同了).熬夜很伤身体,会打乱体内生物钟,严重的导致内分泌失调,脸上会张东西,睡眠不规律,有时会觉得很累等一些日常问题.所以,应尽量避免熬夜,同时还应该补充大量的水分,身体很容易缺水,而口渴只是极度缺水时身体才发出的信号.
祝身体健康.

头疼的说

会