怎么忘掉一些事

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 20:25:54
我整天胡思乱想导致用脑过度,大脑长其都是想着以前的事情,忘不掉,痛苦啊!!!!!!

最好的方法是转移注意力法。多运动,多找点事做。
除了胡思乱想你就没别的爱好吗,要知道聪明的人不会老想着过去,因为过去再怎么样都已经过去,成为了历史,你需要是现在做些事情来弥补过去的遗憾,而改变未来的历史。。。

不能忘掉其实是不想忘掉,如果真想忘掉是能忘掉的

不要刻意去忘掉某人某事、当你努力去忘记、其实是在强迫自己去记忆、》忘记最好的方法是替代》

你一定是熬夜太多了,太累了。休息一下吧。我估计你上网的时间也太多了吧。

往前看,多想想以后要怎么办 !

时间应该是最好的良药。