双脚恢复

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 08:24:31
最近练跑步比较多
脚底摸出了类似血泡的东西
要如何医治？

不用医治，这是不长运动摩擦导致的。一段时间后自愈。
但可以防止这种情况的发生
1、形成锻炼，也就是跑步习惯
2、你运动时候的鞋垫不够柔软或者过于柔软。
3、你的袜子太光滑了，尽量选择纯棉或者含棉较多的袜子。