轻度食物中毒要去就医

照你描述的应该不是很严重，但建议最好吐出来好些，让毒素排出来会好很多，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。亦可用鲜生姜100g捣碎取汁用200ml温水冲服。同时注意多喝水，吃东西可以先吃点清淡一点的东西，不要刺激肠胃。心理放轻松，轻度中毒没什么大不了的，我喝酒有次都酒精中毒了都没事，呵呵。

如果出现这种问题，还是不要乱吃药。如果不相信校医的话，可以现在离你近的门诊去看看，至少去两家门诊，这样你的心里就会有个判断，而后在吃药或者看病，祝你早日恢复

吃点开胃的药，吃点山楂片，多喝浓茶（红茶），食欲不振是中毒的后遗症