内向的人 怎么改变一下自己?

在人多的时候``你就想你自己在家和家人说话一样`` 其实也没什么都是同样的人``` 何必不敢说话呢`` 把心放开些就可以了`` 你行的

内向有很大一部份原因是胆小，你平时就多和外向的人在一起，聊得来就多聊点，聊不来就别理他，这个是要靠练习的，即使是内向的人，在聊得来的人，或是喜欢的人面前都会话很多的，有什么不敢的，说两句放又不犯 法，又不要用钱买。

我以前也这样，要想改变首先要大胆的与人交流，不要在乎别人会对你有什么看法，把一切都当无所谓，这样就不会觉得害怕了！

难