好好的人怎么会血压偏低呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 23:39:22
今天体检发现血压偏低,还测了两遍都这样。平时常常打羽毛球,体质多好的!只是前段时间开始就不愿意吃早饭,午饭后,睡完午觉就饿得很慌。哦,还有最近有晚睡的习惯,不是睡不着,是不想上床,总觉得有什么事没做完。请各位有这方面知识的网友给点建议:这是怎么回事?我该怎样调理?
补充:。女。偏胖

血压是多少呀,有的人才70/40,有的是140/90,都是正常的,每个人情况不同,不过你早晨不吃饭,午饭吸收就好,起床就饿,好好调整生活习惯,规律点,身体健康!

可能是体重偏低的缘故。没吃早饭对身体有害处,会导致低血压、低血糖。晚睡习惯对肝脏休息有影响。

跟您吃的少有一定的关系,人所有的问题都是体质的问题。人的健康是靠自身的免疫力,最主要是靠自己养的,只要免疫力好,就不会得病,注意休息,人不是铁打的,你亏待它,它就会马上反应出来!人好比一部机器,要注意经常保养,不然会生毛病的,老中医说人要靠养的,长寿的人都是很有规律的,你每天要有八个小时的睡眠!保证一日三餐吃好,每天吃10个品种的食物,比如八宝饭就有八种,2个水果,一个小时的锻炼,你说的不是很大的问题,以后只要注意就好了,我建议你以后去学打太极拳,太极拳是很养身的,对心肺功能有很大的好处,对肠胃功能也有很大的好处,它对身体是锻炼是很全面的,还有要注意节欲。这很重要,祝你身体健康,好运连连!! 建议送给有缘人。

你自己大概都知道是和你的习惯有关对吧!
人都有自己的体型和食量,对吧,你让一个小瘦子吃一斤肉加三碗饭,他吃得下吗?你自己打乱了自己的小平衡,就会有点小反应
如果想瘦点,可以把食物慢慢减下来,或者把大鱼大肉换成水果,这样既可以保证能量还可以调节自己的躯体平衡。是吧
试着慢慢调节,不要矫枉过正,还有自己舒服自己健康最重要,对吧?希望你自己可以找到好方法