女性生完孩子腰酸痛

坐月子时不能用凉水洗澡的！要用温开水！现在再补一补，吃点钙片，买硫酸亚铁颗粒冲剂，红枣+鸡爪+当归炖来喝！喝点阿胶！42天后可以多运动，散散步！

如果喂奶坐着喂对宝宝很好,但是对产妇身体恢复不利,也不一定是落下了月子病,多休息时间长了慢慢就会好的!

这应该是孕期腰痛的一个延续，孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰痛。
骨盆前倾与与腰痛密切相关，因为骨盆是脊柱的基座。怀孕中骨盆前倾，腰椎必然前弓，腰椎后部受力过度，腰痛在所难免。产后，腰椎前倾比较明显，这也正是产后腰痛的高发人群，因此矫正骨盆前倾是产后腰痛康复的根本所在。
根据芭蕾舞训练原理设计出一种前高后低的形体矫正鞋，强制人体重心后移，这样骨盆前倾也得到矫正，腰椎前凸也减小了。这种鞋也可以代替倒走训练，更安全， 对人体绝对没有任何副作用。

哈哈 听说月子里的病 要在月子里才能养好 所以只能再生一个啦