月经期喝什么汤好,身体有贫血的情况.

俺也是这样的情况。。。

首先，你要自己身体情况，你受到了补汤之类的东西吗？

因为有些人是虚不受补的哦。。。。。。。

经期前：最好不要吃凉的，太活血的东西，有你受。。。。
经期：不要吃活血的东西，可是要煲一些肉汤喝，猪比较好。。
经后：我习惯是干净了一，两天再进补的。。。。

受得补的人：首乌，党槮，红枣。。。。。。。。楼上也给了很多建议
不受补的，桑寄生，益母草，这两个也不错的，不过一定要+鸡蛋哦。。。

最近娘亲每天给我泡红枣茶，脸色真的好像好点了。。。
做法：把红枣洗净，去核，用保温瓶装起来，用开水泡，晚上泡，第二天早上喝，可以试试哦。。。。。。不过，小心上火

喝点一般的汤就好了，主要是平时补，月经期吃太多补血益气的东西反而容易导致经期长血量大。我都是平时喝点西洋参和枸杞泡的水，炖汤的时候加一些党参、当归、大枣什么的，这些东西对女人特别好。不过到月经那几天就要停，这些都是老中医告诉我的。
女人的话多喝点乌鸡汤，鸽子汤，其他常见的汤也都没问题的，如果可以接受就连药渣带肉都吃掉，接受不了的话可以不吃药渣，但一定要吃肉，虽然是炖汤，但是大部分营养是无法溶解在汤里的，不要以为喝了汤就大补了。另外喜欢喝甜汤的话推荐红糖煮水加入莲子、桂圆肉，红枣等等，冬天喝热的，夏天冰冻喝，味道都不错。

象你过样的情况应多吃点要经常吃,到了经期喝大枣红糖生姜汤,总之要多吃点补气血的,

经期的时候可以喝大枣汤，加一点桂圆，干净后喝四物汤，你去药店说人家都会知道的，一付2块多，但一定要干净后喝。经期时候还可以喝生化颗粒，药店也有，不过那个是帮助排干净脏血的。所以你多吃点红枣就可以了。

红糖生姜汤