我想要在家做类似篮球的跳高运动！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/25 15:24:11

因我身高较矮，所以我想去打篮球来增高，但同学都嫌我身高不够不让我打篮球！所以我想到能不能在家做类似篮球的跳高运动！或哪位大侠能给我制定一套增高计划！

跳绳。
高度不是问题，关键是自己要看的起自己。

个子高矮和打篮球没有关系的博伊金斯155cm，照样打NBA，只要技术好就没问题，在家好好练。支持你。

网上有一些篮球的训练视频，你可以试试

其实你多多运动就行这样会加大饭量然后营养就多了其实和篮球差不多可以多多跑步

跳绳,蛙跳......