物质和能量

首先，起码要到核力的力程范围之内，通过核反应(物质←→能量)、正负物质湮灭(物质→能量)、电子对效应(能量→物质，核库仑场作用于光子)等才能实现ΔE=Δmc²。

宇宙大爆炸中物质的生成也可以这样理解，能量扩散，温度(对应的是粒子的平均运动动能)下降之后，光子向着电子、质子、中子等粒子转化，之后再聚变成我们常见的物质。

人工肯定能实现这样的转化啊，现在的核电站就是例子，而且已经民用化了。其他的核物理实验还能更多地实现这样质能转化

不太懂,但我可以举一个例子
核裂变会释放能量对吧
在链式反应进行中
中子会损失
也就是说质量的湮灭,释放出能量

有很多种转化方式：比如要能量转化为质量，最简单的办法就是加速该物体，根据狭义相对论，物体的质量会随着速度的增加而变大（这个效应在低速下很微弱，但在接近光速的情况下，对物体做的功绝大部分会转换为物体的质量，速度趋近于光速，质量就会趋于无穷大）
而要将质量转化为能量，目前所知道的方法是核反应，就是聚变和裂变。拿聚变来说，当铀235发生核裂变后，会分成3个相对原子质量较小的原子，这个过程中会有部分质量损失，而损失的这部分质量就会以能量的形式放出。

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