如何让沉静的我变得活泼可爱？

你要分析你插不上嘴是她们说的内容你不了解还是有话说说不出口呢？

如果是不了解，那你就在平时多充实自己，八卦新闻，衣服首饰，用心就会在这方面慢慢懂得多些，或者是有些东西你不是很在行你可以很虚心的去请教，她们会耐心教你的，这时候不是有话说了么？

如果是你知道却说不出口也不要急，越是着急越是不知道怎么说，不要要求自己一下子成为谈话的焦点，先是表明一下自己的观点，再慢慢的多说几句，大家既然提出你不爱说话，说明你没说话大家也有注意到你，你主动表达大家会鼓励你的！

凡事都不要太刻意，多表示一下你的心情，开心就笑出来，希望我的答案对你有帮助，祝福你！

安静不好么？我就喜欢安静的女生，成天喳喳唔唔的还有女性的魅力么？性格不是那么容易改变的，除非你遇到特别的事情。

你现在还小,现在改还来的及.你之所以想不出对白来插嘴是因为你对同学们不是很了解,这也是你长期不和同学们交流的结果.所以首先你要做的就是倾听,经常听同学们聊就算你没话说,但这是你积累的阶段,听多了,你就知道他们经常谈什么?想一想自己的阅历,你就会有话说了,祝你早日成功.

运动！

你喜欢安静估计也不喜欢运动吧！

运动能使你变得有活力更活泼~

建议你羽毛球比较好~适合女生又不算太激烈~！

尝试多笑一笑，多关心一下周围的生活，多了解一下周边发生的新鲜事，在同学聊天时就有话题聊了。还有，多读一些有益的书籍，最好是博览群书，提高自己的文学素养，这样就常常有话题和大家聊了。你有朋友吗？如果没有的话，就赶紧交一个吧，经常和朋友谈谈心，聊聊各自的爱好，注重多用感情。心里有事就和朋友收手，久而久之的，你的性格可能就会变得活泼开朗一些。
多听听音乐 看看喜剧 ，运动运动，尽量不要让自己感觉到寂寞 ，做自己喜欢做的事， 想笑就笑 ，想哭就哭，当然想唱就唱咯， 不要有所顾虑~~。最后，多在生活中帮助他人，久而久之，大家就会喜欢你，和你多交谈了，这是变得活泼开朗的重要一点。
以上是我个人的观点，希望对你有帮助哦~~O(∩_∩)O~

如果我不在这里我还以为你这问题是我自己写的。- -

完全跟我以前的问题一模一样..