吃什么可以增胖？？

瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

吃高脂肪的东西喽~~~
比如巧克力~~~
比如大肥肉~~~

含淀粉高的谷物，相扑与动员就是这样。

别吃巧克力 对身体不好

按时吃饭

饭后喝汤

可可、咖啡、汉堡......一些高热量的东西