枸杞干吃行吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 17:47:35
直接吃枸杞行吗?有什么功效?
那每天大概吃多少??吃过量会怎么样?

可以干吃,但要洗干净。其功效:
【性味】味甘;‘性平

【归经】归肝;肾;肺经

【功能主治】养肝;滋肾;润肺。主肝肾亏虚;头晕目眩;目视一清;腰膝酸软;阳痿贵精;虚劳咳嗽;消渴引饮

【用法用量】内服:煎汤,5-15g;或入丸、散、膏、酒剂。

可以干吃。早在成书于秦汉时期的《神农本草经》中就有对枸杞“枸杞,久服,坚筋骨,轻身、不老。”的记载。后世的人们对于枸杞的认识更加深刻,《本草纲目》记载:枸杞可使气可充,血可补,阳可生,阴可长,火可降,风湿可去,有十全之妙用焉。中医常常用枸杞来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症,而现代医学研究证实其含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。

如果胃好.可以干吃.也可以打粉.做饼吃.

可以干吃,就像吃葡萄干一样。好吃。