会用vista优化大师的教下

我的也是Vista 我强烈建议你用优化大师
你去下载个vista优化大师 安装后 有个优化向导的 你不太懂的话 就按照提示完成就OK 还有就是你要定时清理系统垃圾文件 这样对你的电脑运行速度有很大帮助
还有那个启动项 其实你只留下杀毒软件和360就可以了

下载优化大师后 有个开机优化的选项 点选里面的选项 可以减少你开机的启动项 减少内存消耗 提高开机速度

优化还是手动吧，用优化大师会出问题的，看看开机启动项，不用那个删了就行。

下载vista，或者windows优化大师，直接看看就会明白的，
不懂怎么选择也不要紧，看到设置向导就好的，根据向导都有提示的，建议勾选，建议不勾选，一个个设置，

也可以在第一页，有个‘自动优化’直接自动就可以了，

另外把可以移动的的一些临时文件都转移到C盘以外的盘，
比如分页文件，浏览器临时缓存的等等的，都转移走

减少启动项，卸载不用的软件，清理系统垃圾。

其实开机滚动都是假的，感觉滚动次数少了，在进入桌面前还是会把时间算上去，
我的一般滚动11----12次，开机启动项12个。

你到注册表中修改一下就可以减少好多，只跑3、4下：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management\PrdfetchParameters中，点右边的EnablePrefetcher，把它的数值修改为1或0