减肥的一些小妙招？？？

能爬楼梯就不是搭电梯，平时多收拾一下房间，将脏衣服拿出来洗干净。

在电脑前呆一个小时就起来喝一杯水，闭上眼睛扭几分钟腰。

要是不想运动，还不控制吃饭，那么减肥几乎是不太可能的。
一般在饭前喝水喝汤，可以让自己吃得少点。
别的就真没什么妙招了，毕竟减肥是需要毅力和坚持的。

在吃饭前吃点辣椒...或喝点水....苹果醋对减肥还好...吃饭站着吃.,..