长途奔袭 足球

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 23:50:39
我长途奔袭时 腿已经很累了 都没有办法过人了
应该怎么办啊

这就是职业球员的特点了
职业球员会运用自己的气息控制自己的节奏，就算是长途奔袭也会游刃有余。
调节好自己的气息，你不会觉得你的体力不够。什么时候快，什么时候慢，意识总在动作之前，为下一个动作或会发生的情况做好意识的预见性。还又体力也是至关重要的因素。

多加练习

祝你成功！ O(∩_∩)O~

在长途奔袭中的最后阶段是不需要细腻的技术过人的
你可以参考下亨利和卡卡的奔袭
最后几乎都是快速的变向来摆脱对手 能节省腿力
还有就是要加强大腿肌肉的锻炼
希望我的回答能令您满意 ^_^