从初四开始胸口就一直很闷，感觉心血不足，一直到现在20岁了还是这样，我没有任何先天疾病，这是怎么回事

情绪太低调了 心理压力太大了 和对未来不憧憬
对人生观和价值观模糊 或者你有心事压在心里面

心理想的事太多了吧，憋在心里，或者对某些事耿耿于怀而无法解决。
事情想的简单一点，或者想不通的时候，找几个信任的人商量商量 。也比一个人绞尽脑汁的郁闷 强。
做些运动，参加一些自己愿意去参加的活动。可以在一定的程度上缓解自己的情绪。
也不要过于注重自身的情况，做点事，让自己充实点，也可以转移注意力

做些运动