怎么才能做到无所谓？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 19:22:50
我总是神经呼呼的，时不时的感到没理由的空虚和烦躁....感觉自己的抑郁症似的....最近更是，上课同位趁我注意力不集中，让我问旁边的女生口袋里是什么，我以为随便开玩笑的，就开口问了，“他让我问你你口袋里是什么？”然后那女的就骂了我们俩，我郁闷死了，什么都不知道，过会才反应过来.....
后来班主任找我把我训了一顿.........
超郁闷的.....心里憋的慌，怎么办？？怎么做才能一切都无所谓.....
不顾后果？？

养心静气！
无意去留慢随天外云卷云舒！
宠辱不惊坐看亭前花开花落！

但最实在的方法是转移注意力！！一心一意做好一件事

学生吗，如果你一门心思地去学习，对于别的事你大概就可以做到无所谓了。