本人有慢性咽炎，久治不愈，嗓音每况愈下，如何是好啊？

慢性咽炎，没有办法根治，吃药只能缓解症状，主要靠自己平时预防

平时口含西瓜霜或华素片。

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

自疗注意事项：
（1）注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
（2）经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
（3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
（4）避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
（5）注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
（6）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食
（7）保持室内空气流通。
（8）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

我是常年慢性鼻炎头疼，最近还引发了咽炎，所以决心去治，和你说一下我搜寻到的治病方法：

最好最快的就是去做低温等离子消融手术。鼻炎咽炎可以一起治。花费一千多，如果不住院，自己找小诊所打点滴更便宜，手术只要30分钟，但要忍受一个星期创面愈合的痛苦，但比起不复发的效果还是值得的，我暑假准备去做这个

吃药。一些中药我吃过基本没什么用，
消炎药不敢常吃，西药又有副作用 我爸是医生他不许我吃西药

食疗和生活保健 这些注意事项你上网一搜就有 我也说不全 因为我发现我根本就坚持不了所谓健康的生活习惯：早睡早起多锻炼，多喝水空气常流通，大糖大肉不要吃，……
还是做手术吧 一劳永逸

本人以前就有慢性咽炎，西药什么的没什么大的效果
我有六、七的病史了，现在也完全好了。当时是听人介绍去找的一个中医，听说他治好过很多咽炎，就吃了他开的中药，后来大概两个月吧，就好了。
每个人的病情不一样，需要用的药也不一样，一般市面上卖的药，它的药方不是为你一个人开的药方，没有针对性，效果不会非常好。
还是找个中医，为你单独开的药方好。找个好点的医生，最好是有治愈的人介