近视了该怎么办?

基本的及不多说了，我是个网管，天天10几个小时对着电脑，我现在出门都怕太阳的。
我的方法，每天只玩2个小时的电脑，而且把显示器调暗一些，买一瓶好点的眼药水，当你玩了一小时电脑时，你就，滴几滴眼药水，顺便休息一下，可以看看书，半小时后再玩电脑，连续玩电脑的时间不要超过2小时，切忌！每天不要超过4小时，这也很重要。
还有，不要相信什么，眼镜越戴越深的鬼话，
你不戴眼镜，你的眼睛会自动的想办法让你看得清楚，这样你的眼睛就24小时处于高度超负荷工作状态，这样你的眼睛就废了，会比戴眼镜的人，瞎的更早！！！也许人家80岁瞎了，你70就瞎了。

所以一定要换眼镜，除了睡觉，平时都要戴。

恢复视力是不太现实的，如果能恢复，那为什么那么多有钱人都还是戴着眼镜（比尔盖兹就是一个）

好好爱护你的眼睛吧！多吃点蔬菜，少吃肉！！！！！

我认为 近视和行为习惯有关系也和身体素质有关系。前者可以通过矫正，后者一般不引起人的注意。在行为上，就是合理用眼，这大家在学校都学过。在身体方面，有人认为要少吃糖类，因为糖类有软化眼角膜的用。
你的问题，我建议1，要告诉父母，配个理想的眼镜，不耽误学习。2，要控制玩电脑，看电视，玩电脑，看电视我认为就没什么好处，有时间去打篮球，踢足球，及阳光又健康。
长时间玩电脑会急速加快近视。我现在的工作，就是在电脑上画图，我的度数也在急速增加，下了办我看到电脑就是恶心。

近视眼要恢复目前唯一的办法就是做手术，还有度数深了要及时换眼镜，不然度数加深的会更快，平时看书上网最多一个小时，然后休息最少十分钟，向远处眺望。

及时进行调整，如 向远处望，闭眼休息等，还有助一看书时与书本的距离，30cm以上