高考体检前的饮食

如果你不打算考特殊的专业的话，建议你不要这样的减肥。
因为高考体检只是看你有没有心脏，肝脏，结核抗体方面的问题，并不影响你报考大学。再说你这样营养跟不上，会影响学习。

减肥的话可以控制饮食，增加运动。但控制饮食不是不吃，可以在以前饭量的基础上每餐先减三分之一，再减三分之一，一点一点来，不然容易导致体内的电解质失衡，对血液检查结果有影响的，而且尽量晚上少吃，但是不能不吃，时间长了容易得胆囊炎和胃炎的。饭后半小时以后开始运动也比较好。

我知道你不会给我分数，但是我也是高考过来人了，希望你成功，就两个字【清淡】，不知道清淡的意思，去百度一下吧，ok?

不要管那麽多
现在的自己不代表以后的自己
不是特殊专业的话，不要管那麽多

兄弟。。。东西别乱吃啊。。。 “吃了个乡巴佬鸡蛋”万一那东西质量有问题怎么办？搞得自己营养不良，眼睛昏花，结果视力暂时降你个0.1的，你就去哭吧。。。。