今年已满20周岁，男，现在身高1、65，还有机会增高吗？

才20岁的你正处在身体发育的最好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很健美硕长的好身材的。关键还是看你现在的营养和运动条件啦。

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好。这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则

应该不会了！
但是你吃些有营养德应该可以八
是不是家族遗传呢？

没多大机会。

如果加强运动，可能会长1到2厘米。

首先要先看看你是不是遗传，也就是你爸妈的身高，如果有一个身高很高的话，你应该还会长高的。吃饭不要挑食，要多运动，然后买一些钙片吃吃，记得要运动才是关键。

我表弟用过 增高2号 ，效果不错，长了一些，不过还是没有我高，我181，呵呵，你可以试试。好像是在淘宝买的。

事实上当你18 19的时候基本就不长了，当然也不是没有不长的几率[几率很小]人生不是靠身高决定的！别把心思都放在身高上！你将来有了自己的事业，你还怕什么？[懂我的意思] 我不是特意安慰你，我都27了才165[男]。可我 还不是照样有自己的事业和自己漂亮的老婆！