我这是强迫性思维还是强迫性穷思竭虑

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/08 20:48:20
我小的时候 头上生了个疮 后有 头上就有掌心 大的地方没长头发 小的时候不在乎 但是现在大了 感到自卑 。。。 刚开始是自卑 怕别人笑我 后来家里人说留个长发 我留了 但是这一留长发不要紧 天天的想一些问题 例如；刚开始时总自己照镜子看自己头上的疤，疤处被盖的地方头发好像是落下去一块能被人看到 之后那就是野火的开始，想的问题弄明白了然后接二连三的问题出现了后来思考 我的疤长在头部什么位置上 总之是必须想明白 要是不想明白 就感觉会漏出来 。。有的时候还想我是留个长头发呢 还是就这样留个长头发 很能扣字眼 再问下 强迫性穷思竭虑是强迫性思维么 ？？？我现在快疯了 受不了了
请问如何看待自身的缺陷 我认为我看带身体缺陷的思想不对 知道的请给我个答案

我觉得你现在首要的不是了解你到底是什么问题,你应该着重了解的是怎么才能解决你的这种情绪.其实很简单,你的问题在于你把你这个小小的缺陷看的非常严重,而且严重到就算已经被掩盖了还要非常的在意.可是虽然你自己非常在意非常自卑,你自己认为别人会取笑你,其实呢?其实别人根本就没有去注意你的这一点点缺陷,所以一直以来取笑你,看着你这个缺陷的人只有一个,那就是你自己.如果你自己不去注意你这个缺陷了,那么你这个缺陷就消失了.

一楼回答的很好

你完全可以不去注意它，而且还可以去找其他事充实自己的生活
就算你周围的人用某种眼光看你这缺陷 不要理他 做你的事就成了

是吗

认可自己 不要希望自己是个完美的人 你的问题比较严重 可以去找个心理医生咨询下

你的问题是心理问题和你的身体无关。你还是能够较清醒的认识到你的不正常的思维，速去医院吧。

强迫性穷思竭虑就是强迫性思维的表现之一。
不要再想这个问题了。。
给自己点事做，让自己注意力转移