注意力不集中，怎么办啊！？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 22:22:18
我17岁，已经很久一段时间注意力完全不能集中了。无论是看书还是做题，一句话要反反复复看好几遍，都不知道讲什么。总是看了两个字就头脑一片空白，不知道自己想什么了。写作文、想事情都断断续续，总是记不起之前想了什么。连组织语言的能力好像都没有了，说话没有逻辑，反正感觉头脑是空白的。 这是为什么啊？是有病吗？该怎么办啊？？

多多运动 看些 你感兴趣的东西
注意力本来就不容易集中
没多少人能把注意力集中到一个事物上能坚持10 分钟、
主要是能快点把注意力啦回来。。
这个不是病。。只是你潜意识里不喜欢做 那些事情才会注意力不集中吧。。

多运动,早起早睡

解决问题这里来

楼上说的没错，多运动。我教你一个方法提高注意力，你画一个九宫格，上面写上一到九的数学，顺序打乱，可以叫别人帮你写，之后你就按顺序把数学圈出来。这样会有助提高注意力。一定要按顺序圈，越快越好。