不吝赐教。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 10:40:27
老公29岁，体型偏瘦。最近，老公的身体越来越差。睡眠不好，一般的晚上11点以后才睡，凌晨4.5点就醒了。脸色很憔悴，气色不好。睡的少，睡眠质量也差，一有声音就醒了。饭量也小，没有胃口还便秘。 经常的腰疼，医院也说不出来什么。老公平时很少干体力活，以前还是练长跑的，现在也在锻炼着身体。不抽烟，很少喝酒，也不上通宵网，我真的是很担心。昨天一晚又失眠了，说是头疼，早上就咳嗽，我真是不知道该怎么办了。这是什么原因请大家帮我看一下，听说安神补脑液对神经衰弱有好处，有没有更好的办法还请不吝赐教。祝大家身体安康

你老公主要是因为问题
生物钟给打乱了，然后呢平时的营养没有跟上，再说
他本来身体偏瘦就是体质不好
睡觉晚起床早
容易造成身体和精神疲劳的
你平时多给他吃点坚果类的食物
可以缓解疲劳

安神补脑对神经衰弱是有好处
但是药物不能经常服用的，晚上睡觉前可以喝杯牛奶，有助于睡眠
你要弄清楚他为什么失眠，这样才能对症下药，
在睡觉前你你不妨试一下，安抚他，男人一般都是需要温柔关爱的
另祝你老公身体早日康复

内耗太多，体质全面下降，要想恢复，必定近期内戒色，请中医慢慢调理，方为上策。

晚上的体力活做多了。