快高考了，我的成绩还是上不去

我是广东的考生，是学习生物的。
我已经很努力了，成绩还是不尽人意。我这次总分只有563，想考上重点本科还差一点，大概20多分，我平时已经是班上少见的几个最勤快的，但成绩老是上不去。
我语文才101，刚上年级平均，想知道怎样才能有所提升，另外，我的字比较差。
我数学116，但很不稳定，就是一会儿80多，一会儿110多，跳度大。
我英语花时间最多，就是学不好，高二80多，高三也是80多。
我理基134，在我的学校里不算高，老是错一点，我想知道如何才能达到140.
我生物还算尽人意，124，但最高分是144，怎样才能上130？

我是高三的,快高考了,可我学文综越学越没信心了,我把大多数时间用在历史政治地理上,可成绩还是上不去 快高考了..我的成绩还是很差(尤其是数学和英语),怎么把成绩提高? 快高考了，我的数学成绩老在下降 快高考了 可我成绩很差 我的父母对我的期望好高,但快高考了,我的成绩还是提不上,怎么办 我是一个即将参加高考的理科考生，现在都快高考了。但我的成绩还是很不理想。其实心理压力好大。谁能帮帮 我学习一直很努力,而且一直注意方法,可为什么成绩老是上不去,我都上高二了,马上要高考了,快帮帮我吧! 高考快到了`可是我成绩老上不去`我该怎么办啊? 女朋友快高考了 可成绩一般~感觉她的压力很大,还有八十多天就高考了 我现在不知所措... 我的烦恼：快高考了，星期日有去打球但还是没法静下心学习，成绩不好，心态无法调整。