身体瘦弱，

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 00:36:15
我1米8，但是体重只有53kg，无论怎样吃都不会肥很多，帮帮我解决啊，我想要达到72kg！或以上

呵呵！身体瘦的人一般来说一种可能是先天性的身体素质不太好、还有就是后天的生活和环境的习惯！～所以要多注意.
如果你是想长胖一些的话建议你每天早上泡一杯牛奶加上蜂蜜试试。然后就是注意正餐的营养搭配。也不能因为要长胖拼命的吃肉类食品毕竟营养失衡对自己的身体也会有很大的影响！
试试吧