大家看看这个瘦腿方法

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 11:37:52
站在离墙壁1米左右的地方,然后将手肘靠到墙上,脚跟始终不能离地.这个过程坚持5分钟为一组,每天做三组
这个方法有用吗?

应该有用吧 我是了一下 ,有拉筋的感觉,跟一般瘦腿运动的感觉差不多,偶认为会有用,不如在多找几种方法,肯定能瘦腿的 呵呵

没做过,用肯定是有用的,总比在床上睡大觉有用呵