我的那个。。身材吖。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 20:27:08
我14叻。身高165cm,体重45kg左右,三围是76,64,82.大腿长51,粗38.小腿39,粗34.
我觉得胸太小了,腰有点粗,胯太大叻- -。
我想问下还有那些需要改进,还有比较方便简单的改造方法。

平时一定要抬头挺胸不然会很难发育好.如果可以做俯卧撑最佳.只是难了点

14还是发育的年龄,不要太在乎

熟语说得好“女大十八变”

我要建议你的是 加强一下体育锻炼,注意合理的营养!

练长拳

还可以啊/