求助：脚扭伤了怎样才能在一周内痊愈啊…各位帮帮我吧…要中考体育啊…谢谢了

用镇痛消炎药膏和跌打万花油，贴服患处。两天换一次药。五天后再用用热敷，每天三次。坚持这样一个星期，一定会好很快！
注意：治疗期间不要运动或长时间用脚！
本人以前扭到脚时，常用以上的方法。

除非华佗在世~！就是他活了也没办法~！因为伤筋动骨需修养100天才可以好~！