晚上睡觉的时候总觉得口干,鼻腔不适,(客厅窗户24小时开着)是甲醛超标吗?

地暖采暖，湿度20，空气太干燥了，这和采暖有关系，不是什么甲醛的原因。尽量多喝水以补充身体所需水分，另外如果可能的话，尽量调节室内温度和湿度，尤其是晚上睡觉的时候一定要保持空气的湿度，否则，你的鼻子和喉咙第二天早上醒来的时候会象火烧过一样，太难受了。

不是的，是你房子里湿度低了，简单的说就是你房子干燥，你要多拖拖地，记得用湿一点的拖布啊

相对湿度达到40%~60%才是人体的适应湿度范围，20%太低了，会引起呼吸道粘膜干燥不适。

可能是甲醛超标，湿度20%也太干了。。。

买个加湿器，把房间临休息前放盆水

不是 是精神疲惫